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《原子習慣》只要四個步驟,無痛也能養成好習慣
作者介紹 · 複利效應,小習慣造就大不同 · 失望之谷 · 相信自己是怎樣的人,就會成為這樣的人 · 習慣迴路. 提示-讓習慣顯而易見; 渴望-讓習慣有吸引力; 回應 ...
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