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原型食物菜單
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韓國女星朴信惠、IU的減肥菜單真的會瘦? 專科醫師揭「超 ...
... 是「認識食物」,除了能判斷每一項食物到底是澱粉、蛋白質還是油脂類等,辨別其加工方式外,更重要的是要學習計算熱量,並且盡量選擇原型食物、少 ...
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