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健康飲食菜單 遵守3大原則，吃得健康均衡零負擔！

健康菜單原則2：多食用原型食物（Whole Foods）. 「原型食物」指的是「看得到原始樣貌」的低度加工食物，像是炒雞蛋和燙青菜，還是可以看到雞蛋和蔬菜 ...

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