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原型燕麥
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當紅的「燕麥」怎麼吃?自製飲品、渣渣做餅乾3種方法最健康
且雖然燕麥是屬於低GI 值的食物,但僅限於原型狀態,市售許多「即食燕麥片」、「燕麥奶」、「燕麥棒」等都是經過加工的精緻食物,隨著加工程序增加,整體 ...
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「原型燕麥」
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