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[瘦身] 我的減肥歷程63.5 KG → 50KG <方法> - Miss Mad Hatter

於是我決定回歸到PTT Fitness & BeautyBody板的懷抱， ... 通常不下雨的話我會去公園跑步， ... 我也會盡量每天抽空散步或是原地踏步40分鐘以上。

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