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懷孕養身就要這樣吃 - 第 162 頁 - Google 圖書結果

... 腰果、冬瓜各 20 克,青豆仁 10 克,明日葉、鳳梨、苜蓿芽、蘋果各 30 克熱量 210.0 ... 原味優酪乳 200c.c. ○蛋白質 7.7 克脂肪 3.2 克○膳食纖維 1.8 克滋補保健功效優 ...

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