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腰果熱量有多高？多吃會變胖嗎？ - Thefourvn

營養學家透過許多研究發現，當你將腰果與葡萄乾、杏仁、核桃等其他堅果同時食用時，腰果中的卡路里會減少，不會對體重產生太大影響。此外，28克腰果還含有4克蛋白質。腰果 ...

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