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視覺上瘦5公斤！每天堅持10分鐘「美背運動」減去後背贅肉

想要擺脫後背贅肉不一定要靠健身房的機器才可以，每天在家中或上班休息時間撥出10分鐘做「美背」運動就可以！以下7個美背運動以伸展為主幾乎都不用 ...

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