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這些地雷早餐少碰會越吃越胖怎樣吃才健康？ | 減肥| 果醬| 麵包

一些早上常吃的餐點，可能是高油、高糖、高熱量的「代表」。 營養師眼中的「地雷早餐」有：抹了醬的厚片吐司（如果醬、奶酥、花生醬）、燒餅 ...

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