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退奶方法6招！善用冷敷等方法無痛自然退奶| 雀巢1000天

過去在追奶時，很多哺乳媽咪會吃發奶食物來追奶，而發奶食物都有個共同特徵，那就是湯 ... 因此，通常在塞奶或乳房硬塊時，才會建議吃卵磷脂，若在退奶時沒有這方面的 ...

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