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雞蛋、核桃都輸了！「補腦天王」花生2種吃法強健腦血管

郵政醫院營養師黃淑惠補充，雞蛋的蛋黃卵磷脂含量高，磷脂質可修復細胞膜及維持神經細胞正常傳遞，以及幫助腦部發育、記憶力、學習能力，甚至降低壞 ...

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