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卵磷脂@ 這是我的部落格 - 隨意窩

富含卵磷脂的食物很多，如蛋黃、大豆、魚頭、芝麻、蘑菇、山藥、木耳、穀物、小魚、動物肝臟、鰻魚、紅花籽油、玉米油、向日葵等等。所以在日常飲食中，注意多吃些卵磷脂 ...

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