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卵磷脂食物含量
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「卵磷脂」有益心血管健康,3類天然食物富含「卵磷脂」
3.動物相關食材雞蛋、肝臟、腦、腎臟、骨髓、肉類、魚頭、蝦、三文魚、牛奶等。總體來講,蛋黃、大豆、肝臟所含的卵磷脂營養及含量最完整的3種食物, ...
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