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媽媽小報~孕婦應適當補充卵磷脂@ 法蘭琪的世界

卵磷脂 在蛋黃、大豆、魚頭、芝麻、蘑菇、山藥和黑木耳、谷類、小魚、動物肝藏、鰻魚、赤腹蛇、眼鏡蛇、紅花籽油、玉米油、向日葵等食物中都有一定的含量，但營養及含量較 ...

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