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卵磷脂食物含量
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吃卵磷脂可加強記憶力?營養師:3大營養素也是健腦救星
記憶力的好壞,與大腦中乙醯膽鹼的含量有關 ... 不只中老年人補充富含卵磷脂的食物,能達到頭腦保健的功效外,年輕族群,或生長發育過程中的嬰幼兒, ...
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