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減肥唔食早餐易患膽結石？營養師揭3類人高危可吃5食物預防

含有卵磷脂的食物. 卵磷脂可以降低膽汁中卵磷脂的濃度，降低膽結石形成的機率。 - 閱讀更多- ... 建議：適量補充卵磷脂，有助脂肪代謝，預防膽結石。

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