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降脂肪肝 - Formared

2. Omega-3脂肪酸研究發現， Omega-3 脂肪酸可改善脂肪肝患者的肝臟脂肪和膽固醇指數。 富含Omega-3 脂肪酸的食物包括魚類(鮭魚最多)、堅果類、酪梨、 雞蛋、深綠色蔬菜。

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