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拯救肝苦人護肝者聯盟出招- iShare 數位內容中心 - 安麗

定期檢查：追蹤肝指數，發現異常立即治療。 適度休息：熬夜，肝 ... 研究發現，每天攝取3次350毫克的卵磷脂，可預防脂肪在肝臟過度囤積產生病變，特別是酒精性肝病變。

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