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肥胖，卵磷脂和深海鱼油能减肥吗 - 百度知道

您好，卵磷脂和深海鱼油都不能减肥，要减肥建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、 ...

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