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常覺得自己早上反應慢半拍？早餐吃點醒腦食物--食品 - 人民网 ...

這也跟你早上吃了什麼食物有關。 ... 吃高蛋白質食物，思考更敏銳。 ... 科學家稱卵磷脂是大腦中的重要物質之一，對短期記憶和學習能力有幫助，因為卵 ...

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