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每天早上吃一碗開水衝雞蛋，堅持一段時間後身體會有什麼變化？

人體是個複雜的生命有機體，雞蛋富含蛋白質、卵磷脂、多種不飽和脂肪酸等營養素，是非常健康的早餐來源之一。但雞蛋不是全能的，雞蛋碳水化合物含量低 ...

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