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血糖血脂反飆高！名中醫：這2種體質，早餐不一定要吃

樓中亮中醫師認為，個人體質不同，如果早上起床肚子不餓，或者吃完早餐 ... 是，卵磷脂加熱到50℃就會被破壞，所以在日常飲食中能攝取的量極其有限。

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