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男人40岁以后的健康生活·饮食篇 - Google 圖書結果

(8)大豆:是迄今发现最有效降低胆固醇的食品,含有丰富的不饱和脂肪酸、磷脂和 ... (9)燕麦:为高营养粮食之一,含有极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素、卵磷脂和B族维生素等。

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