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常忘東忘西？多吃堅果、雞蛋有助增強記憶力

... 導致許多人在40幾歲就出現大腦「初老」的問題，記憶力明顯下降。 ... 不僅如此，堅果中的卵磷脂，也有促進腦神經傳導物質乙醯膽鹼的生成，活化腦 ...

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