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懷孕哺乳必備營養「卵磷脂」怎麼吃？卵磷脂作用、好處

卵磷脂 劑量要多少？卵磷脂推薦吃法 ; 坐月子初乳, 一天3次，每次各2顆 ; 哺乳期間保養, 一天2~4顆 ; 哺乳期間加強, 一日三次，每次2顆，一天最多不超過8顆.

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