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塞奶怎麼辦？哪些食物易塞奶？5招輕鬆解決乳腺阻塞 - 親子天下

聽說補充卵磷脂會有幫助？ ... 不過卵磷脂的效果因人而異，因此適量攝取即可，還是以推薦減少高油脂食物的攝取為主。 塞奶千萬別熱敷.

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