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孕哺兒卵磷脂功效 - Porta

懷孕期間建議每天補充1200mg高劑量卵磷脂一顆就非常足夠。 卵磷脂何時吃卵磷脂補充時段較無規定，可於飯前或是飯後補充，哺乳媽咪也可以在哺乳、擠奶前1-2小時食用卵 ...

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