為什麼這篇懷孕 一定要吃卵磷脂嗎鄉民發文收入到精華區：因為在懷孕 一定要吃卵磷脂嗎這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者e2632 (Deer妞妞)看板BabyMother標題卵磷脂真的需要嗎？時間Sun Sep ...
懷孕 一定要吃卵磷脂嗎 在 DEBBY_黛比 Instagram 的精選貼文
2021-08-16 13:47:32
#此篇文章準媽媽們可以存唷💕 #產前最後一個紀錄（還在整家裡🤣 _ 不知不覺我也生完龍哥三個多月了 時間真的好快～一直都還是有很多媽媽問我關於懷孕還有哺乳的問題 決定發一篇文跟你們分享☺️ Q:兩胎都是自然懷孕嗎？有特別保養身體備孕嗎？ A:兩胎都是自然懷孕 也沒有特別備孕就是一沒避孕就懷上了 我們...
最近逛遍各大婦嬰用品店～買完東西店員一定會問我：媽媽有在吃卵磷脂嗎？每天有沒有
吃到足夠的量？
我期待可以至少餵半年，可是說真的、產假結束後上班有沒有辦法真的有時間餵到半年還
不知道，只求不塞奶、至少坐月子這個月把寶寶餵飽就好～
想問從事酪農的媽媽們真的需要吃卵磷脂嗎？感謝大家
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推 HPJC : 我只有一開始、中間覺得吃得太油膩、要退奶時有吃。 09/01 14:46
推 emilysweet : 我餵一年，沒有吃，覺得天然食材，營養均衡比較重要 09/01 14:46
推 ppoi123123 : 親餵三年半 從沒吃過 ... 09/01 14:46
推 lucaer : 看個人體質吧！我從來沒吃過。 09/01 14:47
→ HPJC : 主要是發現，供需平衡後不太有塞奶問題，但我量普通 09/01 14:47
→ HPJC : ，不是很多的那種。 09/01 14:47
推 dancelight : 你要是天生體質就是量多不吃也可以啊，而且發奶通 09/01 14:50
→ dancelight : 奶的東西因人而異，不一定要吃這個 09/01 14:50
推 moonlitwind : 我會塞奶吃了有比較好。 09/01 14:54
推 dowacat : 覺得體質吧~我餵到一歲半，costco買的萊萃美一罐沒 09/01 14:56
→ dowacat : 吃完…… 09/01 14:56
→ dowacat : （我全母乳） 09/01 14:57
推 ycj86 : 我有吃，覺得有吃下次擠奶會比較順，我不親餵 09/01 14:58
推 Tiny620 : 塞奶的時候吃高劑量很有效，平常就沒在吃了 09/01 15:04
推 ybabsgnim : 塞奶吃而已，狂喝豆漿也行；我是平時不吃塞奶猛吃 09/01 15:07
推 svulvul : 我奶量足夠又不易塞奶就沒吃過 09/01 15:11
推 pickupwoh : 看體質吧！本身易塞奶曾經乳腺炎開刀過，之後有硬 09/01 15:18
→ pickupwoh : 塊就吃，對我效果很好 09/01 15:18
推 pasta : 塞奶會吃 09/01 15:20
推 jasmielin : 看體質，我覺得差很多 09/01 15:23
推 sashababie : 之前塞奶時有吃，會比較好擠 09/01 15:23
推 AlFeng : 全親餵沒吃，但擠奶的朋友很需要，塞奶時的救星 09/01 15:33
推 peachheart : 產後四五天到月中的時候塞奶硬塊 吃卵磷脂有效 後 09/01 15:33
→ peachheart : 面偶爾硬塊的時候也是吃卵磷脂 09/01 15:33
→ snowtoya : 我有吃，猜想可能多少有幫助吧，生完不到一週就全 09/01 15:42
→ snowtoya : 母奶雙寶至今還沒塞奶過，特別是我還吃了大量容易 09/01 15:42
→ snowtoya : 塞奶的食物...覺得有預算吃吃也沒壞處，沒預算就算 09/01 15:42
→ snowtoya : 了 09/01 15:42
推 emma0809 : 乳腺順了之後就沒有天天吃了，塞奶必吃或是當天吃 09/01 15:46
→ emma0809 : 到比較發奶的東西就會吃 09/01 15:46
推 owomeow : 塞了吃有效，沒塞吃心理作用，我產後一週每天吃，第 09/01 15:54
→ owomeow : 三週無聊實驗停吃看看，現在第五週完全沒事 09/01 15:54
推 aim1028 : 突然塞奶的時候，就非常需要！ 09/01 15:56
推 isyvonne : 我有用，不吃就塞 09/01 15:56
推 WI82 : 親餵一直都有吃 09/01 15:59
推 cloud520 : 看體質，我飲食比較重口味，容易塞就固定吃 09/01 16:03
推 marvelous13 : 我沒有吃 09/01 16:07
推 wiggyc : 有吃比較順 09/01 16:08
推 ao3fu6 : 不管有沒有吃，都沒奶 09/01 16:10
推 ESCAPEFROM : 親餵期間乳腺炎三次，第一次最嚴重吃藥還沒完全好， 09/01 16:10
→ ESCAPEFROM : 靠卵磷脂高麗菜疏通，擠出來的奶都黃綠色的... 09/01 16:10
推 Debbie1001 : 有擠奶 真的是非常要 09/01 16:13
推 swatchcat : 第一胎沒吃，塞奶塞到想殺人 09/01 16:16
→ swatchcat : 第二胎怕到，孕後期就先吃卵磷脂 09/01 16:16
→ swatchcat : 結果第二胎還真的沒什麼塞奶。也許真的有用吧 09/01 16:16
→ swatchcat : 兩胎奶量都很多，第二胎可以一天2000的那種... 09/01 16:17
→ swatchcat : 所以就算是吃安心的，我還是會建議吃一下好 09/01 16:17
推 bonbonsc : 七八個月就可以開始吃了覺得有用 09/01 16:18
推 angelstar : 有吃 不知道有沒有差但真的沒塞奶 吃炸吃油都沒事 09/01 16:19
推 cherishsnow : 看體質，初期奶比較濃，不吃卵磷脂怕塞奶，也會比 09/01 16:39
→ cherishsnow : 較難擠（有感），我從28週就開始吃～餵了六個多月， 09/01 16:39
→ cherishsnow : 到退奶都沒塞過喔！ 09/01 16:39
推 TSG660075 : 我8m左右開始吃，生完沒塞奶過，不知道是卵磷脂的幫 09/01 16:39
→ TSG660075 : 助還是體質 09/01 16:39
推 kyoiwj : 看體質跟飲食，像我心情低落就愛吃蛋糕或是起司類食 09/01 16:41
→ kyoiwj : 物讓心情美麗，這種高油脂食物容易塞奶，我就會事先 09/01 16:41
→ kyoiwj : 吃省得麻煩 09/01 16:41
推 ltyin : 易塞奶體質，吃了有效(自己有測試一樣飲食但不吃卵 09/01 17:05
→ ltyin : 磷脂) 09/01 17:05
推 BORAMAN : 我吃完油膩的東西之後會吃，怕塞 09/01 17:22
推 loveiu0406 : 本來沒吃 後來經歷乳腺炎後才開始吃 09/01 17:40
推 wednesder : 塞奶時會吃 09/01 17:41
推 anniekinki : 看體質，我不管怎麼亂吃，擠奶時間再亂都不會塞奶， 09/01 17:46
→ anniekinki : 所以不需要 09/01 17:46
推 wack09 : 我奶少又易塞奶，塞奶時會吃 09/01 18:03
推 subaru888 : 我只有感覺塞奶才吃，親餵 09/01 18:17
推 windd : 不需要 09/01 18:25
推 katiecan : 看體質，也不一定要先買，但我第四天是開始漲奶的 09/01 18:25
→ katiecan : 時候馬上指使老公去附近藥局買回來！ 09/01 18:25
推 misa1015 : 塞奶的時候會吃 09/01 18:32
推 clovergirl : 救了我的塞奶 順便發奶 如果有第二胎我一定會繼續吃 09/01 18:51
推 lilianchen : 塞奶吃有效 相信我你應該不願意等到塞了再吃 09/01 18:51
→ DoraMi01 : 不知道有沒有效，但就是一直吃著心安，吃到退奶 09/01 19:13
推 sqetvjj5202 : 我吃了有差，不過儘量還是不要吃到會塞奶的食物，卵 09/01 19:29
→ sqetvjj5202 : 磷脂是臨時塞奶吃多一點馬上就會緩和很多，平常就是 09/01 19:29
→ sqetvjj5202 : 一天兩次一次兩顆的吃，除了嘴饞吃冰會小塞奶以外 09/01 19:29
→ sqetvjj5202 : 完全不會塞 09/01 19:29
推 elatin : 臨時在醫院維康買主治推薦的MDPapas 到月中上網隨便 09/01 19:32
→ elatin : 查藥局網購都便宜很多 09/01 19:32
推 ttshiba : 那就是用來不塞 不是增奶量 塞奶痛不必生產不痛 而 09/01 19:39
→ ttshiba : 且 一般人也能吃 當保健品 是我列為必吃的 09/01 19:39
→ ttshiba : 不比 09/01 19:39
→ shikiaki : 容易塞奶就得吃，塞奶真的是會讓人崩潰 09/01 19:58
推 dcatty : 沒吃塞奶超痛,吃了比較不容易塞奶 09/01 20:00
推 ting1o : 塞奶真的很痛苦，所以我平常會吃 09/01 20:09
推 zxcdewqa : 我塞奶的時候一次吞好幾顆真的有效 09/01 20:14
推 slian : 看體質，我初期塞奶有吃，後來上班有時沒定時擠塞 09/01 20:15
→ slian : 奶時才吃，沒塞就沒吃 09/01 20:15
推 chungptes : 塞奶時有吃，覺得有效 09/01 20:24
推 walila73 : 一直有吃還是塞奶了，塞了之後提高吃的量還是繼續 09/01 20:26
→ walila73 : 塞，最後靠親餵才不塞。聽在藥局工作的朋友說，卵 09/01 20:26
→ walila73 : 磷脂是高利潤的商品，要提高業績賣這個會很快。 09/01 20:26
推 violetlove : 我有吃，因為我左邊很容易塞奶，所以吃下去很快就通 09/01 20:42
→ violetlove : 了 09/01 20:42
推 ninaninan : 親餵2年多持續中，覺得初期搶救塞奶對我很有用 09/01 21:00
推 pigfanny : 我懷孕七個半月開始吃到退奶，沒塞奶只有一次貪睡沒 09/01 21:07
→ pigfanny : 擠奶差一點乳腺炎，密集擠奶就好了 09/01 21:07
推 ftcintaiwan : 生完兩胎 沒吃過 09/01 21:10
推 karentwo : 全親餵，只有頭一個月有吃，現在1y4m 09/01 21:18
推 dswing : 我有吃，全母乳但算供需平衡那種。從開始餵到退奶都 09/01 21:32
→ dswing : 沒塞奶過，不知道是因為有吃還是體質 09/01 21:32
推 rainyday0825: 上班或出門有時會不能擠奶 又想自由自在的吃東西 所 09/01 21:32
→ rainyday0825: 以有固定吃 09/01 21:32
→ dswing : (職場媽媽在家親餵，上班擠奶) 09/01 21:34
推 popoki : 只有塞奶才吃 09/01 21:57
→ xulu0 : 兩胎，從沒吃過 09/01 21:57
推 ohnedich : 有需要，塞奶時才了解它的好 09/01 21:59
推 chris133 : 等真的塞奶了我真的猛吞 塞奶爆痛我不會省這錢 09/01 22:07
推 fun0319 : 塞奶塞怕了每天吃，吃到油膩的加倍吃 09/01 22:40
推 fun0319 : 兒子兩個月到四個月花了一萬塊去通奶， 09/01 22:42
→ fun0319 : 泌乳師擠出來的奶和錢就這樣流掉了 09/01 22:43
→ fun0319 : 覺得卵磷脂比較划算 09/01 22:43
→ redspirit420: 我只在要吃有可能會塞奶的食物前先吞正常劑量 不然 09/01 22:55
→ redspirit420: 就是發現塞奶後吞高劑量 平時不吃 09/01 22:55
推 magpie : 我奶多也易塞一定要吃 09/01 23:12
→ cool88010 : 看體質，我一開始不信邪，塞了三次奶，吃了之後就好 09/01 23:17
→ cool88010 : 像通樂一樣呢 09/01 23:17
推 zozoyayaya : 本來也覺得不需要 幾次小白點跟硬塊來找我之後 就 09/02 00:04
→ zozoyayaya : 天天吃了(但應該還是看體質 你可以先賭賭看? 09/02 00:04
推 claire0828 : 我餵母乳時有吃耶！覺得有吃有差 09/02 00:27
推 yuurei : 看體質，我全親餵，寶寶很會吸，不管怎麼塞都吸的出 09/02 02:26
→ yuurei : 來，親餵二年半很幸運的自然離乳沒乳腺炎過，也沒吃 09/02 02:26
→ yuurei : 卵磷指 09/02 02:26
推 nanaling : 懷孕9m 開始吃，一生完奶馬上很順！ 哺乳也持續吃， 09/02 02:53
→ nanaling : 一直都蠻順，只有因為貪吃炸物塞過一次 09/02 02:53
推 wizhexe : 全親餵，從沒吃過。 09/02 06:44
推 linyap : 前期需要啊 常常漲到會痛又擠不出來 09/02 09:14
推 answer1213 : 我有吃 但沒太大的感覺XD 09/02 09:37
推 hjo44 : 看體質+1 我完全不塞就沒吃。我朋友也有塞奶狂吞的~ 09/02 10:37
→ PPhoua : 有買，塞住才吃 09/02 10:44
推 pierides47 : 看體質 吃了有比較不塞 可能我奶比較稠? 09/02 11:19
推 chicip : 完全沒吃過 現在寶寶一歲八個月早晚還在餵 未曾餵 09/02 13:49
→ chicip : 過配方奶 09/02 13:49
→ chicip : 藥局超會推銷 09/02 13:50
→ chicip : 如果意志力稍微弱一點就會買了 09/02 13:50
推 imfate : 看體質，我奶少但易塞奶，必吃啊 09/02 17:00
推 applesad : 有錢就吃 ，沒錢塞奶冰敷 09/03 03:14
推 ckjane : 看個人唷！像我奶量太多、乳腺管偏細、容易塞奶， 09/03 21:28
→ ckjane : 所以吃超多orz 09/03 21:28
推 Acidsour : 覺得餵奶的時候沒有我會死吧 09/03 21:43
推 pompurin324 : 我也覺得看體質，我前四個月塞了9次，現在都吃好吃 09/04 21:50
→ pompurin324 : 滿（一天兩包），就沒有塞了，給你參考。 09/04 21:50
推 sayusaber : 我覺得要欸，我第一胎沒吃，塞的次數蠻頻繁的，今年 09/20 14:57
→ sayusaber : 懷第二胎，從大概5個月左右就有吃活力媽媽的卵磷脂 09/20 14:57
→ sayusaber : ，初乳蠻順利擠出來的，哺乳也有繼續吃，每次補小 09/20 14:57
→ sayusaber : 心吃到太油的東西，就會趕快塞個幾顆，超怕塞.... 09/20 14:57