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懷孕、月子、哺乳懶人包，孕媽咪如何聰明選擇孕期保健！

孕後期(鈣+卵磷脂)：鈣質攝取對孕婦來說非常重要，整個孕期都可以注意 ... 的卵磷脂，幫助哺乳順利；哺乳期間除了多補充湯湯水水，也可以吃葫蘆巴籽+ ...

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