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卵磷脂對孕婦2大好處功效，什麼時候吃？食物清單推薦 - 康健

卵磷脂 不論是早上還是晚上吃都可以，也不用每天固定一個時間。不過根據鄭智文藥師指出，卵磷脂與膳食一起食用更易吸收，所以最好在飯前或飯後30分鐘內多配 ...

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