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黃豆防三癌！營養師大推「雙豆漿」，喝一杯纖維抵10碗高麗菜

除了上述吃法外，營養師李婉萍也於節目分享，富含膳食纖維與營養素，可抗 ... 血管內皮放鬆、降血壓，而大豆蛋白可抗發炎，卵磷脂則可降低膽固醇。

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