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搞懂大腦退化的原因，藥師提醒買補品前先別亂吃 - 銀髮一起玩

或直接補充卵磷脂、磷脂醯膽鹼(PC)、磷脂絲胺酸(PS)，事實上PC與PS都是腦細胞膜與神經髓鞘的重要主成分之一，適量的攝取可以修補受損的細胞膜使其新陳代謝 ...

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