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保健營養品要空腹吃？飯後吃？睡前吃？一張圖搞清楚！ | 健康

營養師高敏敏表示，有些可以空腹吃，有些則適合飯後吃或睡前吃， ... 蝦紅素、磷蝦油、魚肝油、月見草油、Q10、大豆卵磷脂）；四、酵素類（酵素、鳳梨 ...

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