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吃卵磷脂可加強記憶力？營養師：3大營養素也是健腦救星

不只中老年人補充富含卵磷脂的食物，能達到頭腦保健的功效外，年輕族群，或生長發育過程中的嬰幼兒，補充卵磷脂也可促進腦細胞正常發育。以下為2大富含卵 ...

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