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卵磷脂是什麼？哺乳時吃卵磷脂真的有助於改善塞奶（乳腺阻塞 ...

但目前對於孕婦或哺乳婦，尚未有足夠的證據來證實攝取卵磷脂的安全性。經驗分享. 最初寫這篇文章的時候我還沒有經歷過哺乳這個階段，但在搬家至自己架的 ...

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