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【哺乳好物】孕哺兒卵磷脂＆哺多多，讓我的餵母乳人生輕鬆 ...

大概在懷孕32週後，可開始補充卵磷脂，大概吃1200毫克左右。卵磷脂可以乳化分解油脂成小分子，避免乳汁太濃稠，之後哺乳會更加輕鬆. 2.產後持續吃卵 ...

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