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腦磷脂是什麼？腦磷脂食物有哪些？3種腦磷脂的推薦功效

雖然腦磷脂能從食物中攝取，但是食物含量少、吸收效率差，從食物攝取的效率並不好。 為了幫助補充腦磷脂，科學家將黃豆萃的「卵磷脂」與「絲胺酸」合成出一種成分：.

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