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孕婦衛教小學堂::日常保健與照護

孕婦建議每日攝取量至少要400微克，不要超過1000微克。 ... n 第三孕期7～10月：必須補充卵磷脂、膠原蛋白、DHA、鈣、優質蛋白質、益生菌、綜合維生素.

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