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卵磷脂功效與作用：卵磷脂對孕婦、胎兒及哺乳媽媽的幫助

而卵磷脂並非為飲食建議表中必備的營養素，原因是太多食物內都有，只要正常飲食，即可攝取足夠的卵磷脂，不像懷孕有限定一天必須要攝取1,000毫克的鈣 ...

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