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卵磷脂的最佳服用時間- 飲食常識- 寶貝周 - 寶寶早教

一般建議在早餐後服用卵磷脂效果最佳，因爲早餐後進食通過消化道吸收利用 ... 3、人體每天攝取卵磷脂通常沒有特殊的限制，每天1～2粒，分兩次服即可。

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