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卵磷脂一天攝取量
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「卵磷脂成分」蛋黃中的好傢伙!正確食用保健康
一顆全蛋含有700mg的卵磷脂,相當於兩飯碗黃豆的卵磷脂含量,其有效成分 ... 為了健康,膽固醇的攝取量仍需要限制,成年人一天膽固醇的建議量<300mg, ...
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