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卵磷脂什麼時候開始吃 - Traversed

以市售膠囊一顆1,200毫克、粉劑一包2,400毫克計算，孕期一天大約可以吃3～4顆膠囊，或1～2包粉劑。 卵磷脂吃多少劑量？懷孕、哺乳媽咪怎麼吃？

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