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懷孕後何時開始吃卵磷脂？專家：這時機補充最好！ - 嬰兒與母親

卵磷脂 不像益生菌有不同菌種，食用禁忌相對單純。只要不超過一天建議的4,800毫克上限，無論怎麼吃都不會影響吸收率。 前面說過市售 ...

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