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多囊性卵巢症該如何懷孕?4方法改善體質| 婦產科黃建勳醫師

1.控制體重、多運動。 2.飲食方面不食用過多的碳水化合物。 3.控制糖類攝取，不吃過多人工甜食，以蛋白質取代。 4.規律作息，減少熬夜與情緒壓力過大。

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