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即食鮭魚排
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體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略:營養師Ricky的10大選食指南+39組居家健身+15分鐘料理(附健身QR Code)
01 即食類減聽推薦品項 GOOD 品項豆魚肉蛋類 O魚、肉類:烤全雞、烤雞腿、鮭魚生魚片、煙燻鮭魚捲;鮪魚罐頭、司目魚罐頭、秋刀魚罐頭、鯖魚罐頭。
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