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Sujit老師的3分鐘解痛瑜珈 示範篇 - YouTube

治標解痛 瑜珈 +治本鍛鍊核心肌群＝身心靈皆得到釋放 印度瑜珈 冠軍Sujit老師，為現代人設計的3分鐘解痛 瑜珈 。以 瑜珈 動作＋訓練核心＋正確呼吸＋正確喝水 ...

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