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瑜珈介紹

此派瑜珈是由印度瑜珈大師Bikram Choudhury在美國帶領風潮，故又名Bikram Yoga，在北美一帶相當風行，一套共26式及2個呼吸式。最大的特色是在攝氏38到40度的 ...

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