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瑜珈經Yoga Sutra – 易瑜珈

Yoga，源於古印度文化的六大哲學之一，是探尋「梵我一如」的道理… ... 瑜珈的鍛鍊包括刻苦的修行(對身體的紀律)、研讀靈性的經典，和把心靈安住於至上（神、上帝）。

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