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我在印度練瑜珈的一天：焦躁都市人最需要的，或許就是「靜默 ...

初次接觸瑜伽，很多人都以為那只是一種運動，卻不知道瑜伽其實是一種結合身心靈的修行。每一個出現在瑜珈墊上的人，背後都是滿滿的生命故事，當下想紓 ...

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