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吃好油到底該怎麼吃？你不可不知的健康油知識！讓你聰明吃油 ...

發煙點 ，是指加熱的油開始產生煙的最低溫度。 ... 若想避免從動物性脂肪，建議可從亞麻仁籽油、紫蘇籽油、印加果油等植物油中攝取。

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